這一道就是"鄉村風野蔬起士義大利麵 "。

做法很簡單唷~

照片第一張是最後完成的的動作>>>

(放進微波爐熱一下就行了!如果是用專用的披薩起士絲會更棒)

不過玫瑰家裡當天只有芝司樂,就將就著用囉。





步驟(一)

玫瑰準備的食材有芋頭,胡蘿蔔,木耳,玉米粒,綠花椰菜,蛋,鮮奶(都是ROY愛吃的。)

看官也可以準備自己愛吃的食材做料理囉。





步驟(二)

先把以上比較煮不爛的食材下鍋煮熟!

(等待期間就準備下面的食材)

以下是切好的綠花椰菜和打好備用的蛋汁~

另外還需要準備鮮奶適量。





步驟(三)

煮到沸騰悶爛後,先加入蛋汁打花煮熟,再加入麵條煮到彈性剛好時~倒入鮮奶均勻收水!

噹噹噹!!OK~完成啦。

(最後就是照片第一張)撈起完成好的"鄉村風野蔬義大利麵"

然後再加入芝司樂起士片(有扳薩絲會更好唷)放入微波爐加熱一會兒就完成啦!






另外~早午餐咱們是怎麼吃的呢?

這天是這樣吃低>>>

碎洋蔥抄蛋 + 煎香蕉 + 鮮奶 + 芒果。

(我個人是給ROY喝他的S26牛奶,鮮奶是我在喝的啦)

(另外,芒果小孩還是不要吃太多,偶爾季節性吃一點就好,怕容易過敏)

(END)




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