玫瑰。不任性

２００９／９／１５（三）

老公買回來的桂格薏仁飲””冰糖微甜””有讓我傻了一下！（什麼！有糖！）結果我算了一下，一瓶也才９５.２大卡耶～好開心哦！以後可以喝耶：）這樣配一配～每日菜單的變化其實可以很多種～樂！


９點：桂格薏仁飲（９５.２大卡）＋１３點：冬粉絲＋肉片＋蔬菜湯（３５０大卡）晚上我還在思考要吃什麼～不過今天一定不行忘了傍晚要吃東西，不然昨天晚上頭昏真的很不舒服耶～今天又下降了０.３公斤唷（開心）


ＷＯＷ～看起來好吃又便宜耶！（等我瘦了再來吃）

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介紹個好吃到爆炸的鳳梨酥給大家：微熱山丘鳳梨酥（我不愛鳳梨酥的人都說讚了）
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２００９／９／１６（四）


（呃）今天體重又不動了。早上１１：５６分


１０點：桂格薏仁飲（５０卡）因為一半被ｒｏｙ喝掉了／１７點：芭樂（４６卡）御飯團（１６５卡）溫泉蛋（１４０卡）＝４０１大卡。

剛剛量體重，掉０.４公斤（不過應該喝個水就會回來了吧＝。＝）晚上回到家約２３點左右。


然後我今天跟１位一個月瘦１０公斤的汽球人討教如何瘦身，他說，每天早上都要先吃下一顆黃金奇異果，而且要連皮哦（請先刷掉毛）是說奇異果中有個成份可以幫助瘦身～大家要不要來試試看呀︿︿

然後：黃潘妮小姐說～她一直都有吃耶！（我個人覺得她身上可以看到效果）！



2010.9.15 早上洗完臉自拍一張好氣色。
請忽略玫瑰額頭右上角的暗沉疤（懷孕時因為長痘痘留下的）
要換膚個幾次會慢慢不見～只是玫瑰真的一直沒有空去做這些保養吶（泣）
及左下角下巴的月經痘疤（真討厭）