我從來不知道沒有運動怎麼減肥，所以沒運動當然不可能變瘦（我個人啦）

想當然，誰有哪個閒工夫在工作，玩樂，家務，懷孕，生小孩帶小孩中抽出時間去正常又規律的運動？

經過社會的洗禮沒運動身材維持很好的美女～那是麗質天生。

＂＂＂＂＂＂我劃上的等號又臭又長太多了＂＂＂＂＂＂

這個月是我人生中第一次用改變飲食習慣來瘦身，

希望我可以大聲的跟大家說：

什麼生完小孩６個月沒瘦就會胖一輩子的是屁話，請現在還胖的媽媽們不要放棄～


２００９／９／１４（二）

今天超開心～吃完早餐：７－１１光合三明治：茄汁鮪魚溫泉蛋２０６大卡！

量體重還比昨天沒吃早餐前的體重再下降0.3公斤，脂肪燃燒吧～燃燒吧～


也就是說，我已經站穩了６公斤這個數字～然後準備前往下
降第７公斤的門也打開了（樂）這讓我有慾望下樓跑個３圈操場！


噢！因為太興奮～所以又開始自說自話起來了！！
我老公回來後抓著我的小腿說，我看到妳的脛骨了～妳真的
瘦了！然後還買了我喜歡收集的星巴克花卉博覽會限量的馬克杯給我～我好開心唷！一直旋轉：）


他說他看到我小腿脛骨這句，其實我現在看覺得好好笑
，可是那個時候我還很認真的用左腳金雞獨立讓他抓著我右腳小腿，
一起很認真的研究有沒有變細這件事耶（噗）


下午１５：００我在外頭又啃了個御飯團，然後就一路都沒吃，

到現在才回到家，頭好昏哦！今天吃一個太少了ＸＤ

不過現在的時間又讓我不敢進食，所以我決定要去躺平比較舒服，晚安啦～



2010.9.14 老公送我的星巴克花卉博覽會限量的馬克杯


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